牙周病是一種常見的口腔健康問題，但我們可以採取預防和管理措施來保護牙齒和牙周組織的健康。以下是幾點建議：
良好口腔衛生：定期刷牙、使用牙線和漱口水是維持良好口腔衛生的關鍵。刷牙時應使用適當的技巧，包括刷牙每面牙齒和牙齦線交界處。定期洗牙也可以去除牙菌斑和牙石，預防牙周病的發生。

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